¿Cuántas veces hemos escuchado que los niños necesitan rutinas? Pero, ¿alguna vez nos hemos detenido a pensar por qué es tan importante y cómo podemos implementar rutinas que realmente funcionen? No estoy hablando solo de una hora fija para dormir o para hacer los deberes. Hablo de establecer límites claros y consistentes a través de rutinas que nuestros hijos entiendan, acepten y hasta agradezcan. Sí, has leído bien, ¡agradezcan!

Como padre, e ingeniero, estoy programado para buscar sistemas y formatos que optimicen los procesos, incluso en la crianza. Marta, mi hija, ha sido mi maravilloso campo de pruebas para desarrollos relacionados con la Disciplina Positiva. ¿Pero qué pasa cuando intentamos crear esas rutinas? ¿Son simplemente horarios estrictos que seguir o hay algo más profundo en juego aquí?

La Psicología tras las Rutinas

Las rutinas brindan una estructura que, a su vez, proporciona seguridad. Los niños, al conocer qué esperar, se sienten más confiados y cómodos en su entorno. Esto no solo ayuda en su desarrollo emocional sino que también promueve la autonomía. Entender el "por qué" detrás de su importancia es crucial antes de intentar implementar cualquier cambio en casa.

Construyendo Rutinas Efectivas

Identifica las Necesidades de todos

Primero, piensa en qué momentos del día necesitas que haya más estructura. ¿Es por la mañana, cuando el caos de prepararse para la escuela reina en la casa, o quizás por las tardes, con actividades extraescolares y tiempo para hacer deberes?

Involucra a tus Hijos en el Proceso

Déjame contarte una anécdota. Decidimos que era hora de establecer una rutina de noche más estricta con Marta. En lugar de imponérsela, la involucramos en el proceso. Le preguntamos qué pensaba que era importante hacer antes de dormir y en qué orden deberíamos hacerlo. El resultado fue sorprendente. No solo propuso cosas sensatas, sino que, al ser parte de la creación de esa rutina, se siente más comprometida en seguirla.

Sé Realista y Flexible

Ser demasiado ambicioso puede ser contraproducente. Si tu familia no está acostumbrada a rutinas muy estructuradas, comienza con unas pocas y claras. Además, recuerda que la flexibilidad es clave. Si un día algo no va según lo planificado, está bien. Lo importante es mantener el objetivo en mente y no la perfección del proceso.

La Importancia de la Consistencia

La consistencia es la clave para que las rutinas sean efectivas. Esto significa ser coherente no solo en seguir la rutina sino también en la respuesta cuando las cosas no vayan como esperamos. Esto ayuda a reforzar la sensación de seguridad y previsibilidad para los niños.

Los Beneficios Inesperados de las Rutinas

Ahora, déjame decirte algo que quizás no esperabas. Las rutinas, además de establecer límites claros, tienen beneficios inesperados:

• Promueven la cooperación: Cuando los niños conocen y entienden sus rutinas, es más probable que cooperen.
• Fomentan la responsabilidad: Al ser parte de la creación de sus propias rutinas, los niños aprenden sobre planificación y la importancia de cumplir con sus compromisos.

En Conclusión

Incorporar rutinas en nuestra vida no es solo para hacerla más predecible y menos caótica, sino para enseñarles a nuestros hijos sobre estructura, seguridad, autonomía y cooperación. Como con cualquier aspecto de la crianza, no hay una talla única. Lo importante es encontrar el equilibrio que funcione para tu familia.

Ahora, te pregunto, ¿qué rutinas crees que podrían beneficiar a tu familia? ¿Cómo podrías involucrar a tus hijos en el proceso de crear e implementar estas rutinas?

Crear rutinas efectivas es mucho más que asignar horarios; es un acto de amor, una forma de enseñar a nuestros hijos la importancia de la disciplina y la estructura, preparándolos para un mundo que no siempre se mueve al ritmo que preferiríamos. Con paciencia, consistencia y un poco de ingenio, podemos establecer límites claros que eduquen y beneficien a toda la familia.